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Basurde Xiao Long

Sábado 12 de mayo de 2012 – Maratón Internacional de Dalian (China)

Sábado 12 de mayo de 2012 – Maratón Internacional de Dalian (China)

22 FOTOS AQUÍ

 

El 29 de abril corrí una media maratón en Yangzhou (China) y no se me hizo larga, así que pensé que no sería una mala idea afrontar una maratón. Investigué un poco el calendario y me decidí por la maratón de Dalian.

 

LOGÍSTICA

 

Transporte:

 

Viernes 11 de mayo de 2012

Vuelo MU5625 (China Eastern) : Shanghai Pudong T1 (4:25 p.m.) – Dalian (6:15 p.m.)

 

Domingo 13 de mayo de 2012

Vuelo MU5660 (China Eastern) : Dalian (07:55) – Shanghai Pudong T1 (09:45)

 

Alojamiento:

 

Starway Yuyuan Hotel

No. 78 Xinkai Road, Xigang District, Dalian, China, 116011.

 

VIERNES

 

LLegué a Dalian y decidí darme un masaje pre-carrera. Así como en Shanghai puedes encontrar un montón de lugares donde dan masaje, en la zona en la que me alojaba no había ninguno. Finalmente encontré un garito bastante elegante donde yo pensaba que los darían. Sin embargo se trataba más de un centro medicinal. Me la jugué a copas y firmé por lo que me hicieran. Y así salió la cosa, me empezaron a poner piedras calientes en la espalda y a hacer diferentes movidas hasta dejármela hecha un Cristo :-) (ver fotos)

 

SÁBADO

 

Me levanté temprano con la intención de llegar pronto a la línea de salida, calentar y disfrutar del ambiente. El pistoletazo se daba a las 8:30 a.m. Me imaginaba que la carrera no se celebraría muy lejos de la ciudad –estaba en el centro- así que desayuné y cogí un taxi a las 07:01 de la mañana (tengo el recibo delante que lo indica). Entre que el taxista era bastante paquete –se paró 200 veces a preguntar- y que el maratón se celebraba lejos me dejó cerca de la línea de salida exactamente a las 08:30 a.m., después de recorrer 61 km. Uppps! Pero por lo menos llegué, cosa con la que no contaba viendo como iba pasando el tiempo en el taxi.

 

Sin calentar ni nada corrí a la línea de salida y la crucé exactamente cuando el cronómetro indicaba que habían transcurrido ya 6 minutos.

 

Hasta la media maratón se me hizo bastante entretenida y corta. Pero a partir del 26 empecé a sufrir bastante más :-)

 

La clasificación oficial –AQUÍ- indica un tiempo bruto de 4h33´14¨. Sin embargo no han considerado el tiempo neto, que sería 6 minutos inferior. Quedé el 607 de 821 valientes.

 

FOTOS OFICIALES AQUÍ

 

La salida y la llegada estaban situadas en una playa muy bonita. La ruta sin embargo no transcurría paralela al mar, como yo imaginé que sería, sino por una carretera bastante insulsa. Pero había tramos con mucha animación.

 

Para volver al hotel pasé de taxis y me cogí el tren. Enseñando el dorsal no había que pagar. Por cierto, mi dorsal y camiseta acabó un poco ensangrentada, ya no recordaba que era conveniente ponerse vaselina o una tirita en los pezones para evitar el rozamiento.

 

Ducha, siesta, y a cenar por ahí.

 

DOMINGO

 

El domingo quería quedar con una amiga en Shanghai así que cogí un avión de vuelta temprano. Con la satisfacción de haber terminado mi sexto maratón. ¿El próximo? Quizás el de Shanghai, el 2 de diciembre de 2012. 

 

12 de mayo de 2012 – Maratón Internacional de Dalian (China)

12 de mayo de 2012 – Maratón Internacional de Dalian (China)

6 años, 2 meses y 23 días después me he reincorporado al club de los maratonianos en activo. La carrera elegida para la reaparición ha sido la Maratón Internacional de Dalian, en China. Impossible is nothing! 

 

¿Qué tiene dos pulgares y acaba de batir su plusmarca en maratón?

¿Qué tiene dos pulgares y acaba de batir su plusmarca en maratón?

¡ESTE TÍO! 

27-28-29 abril 2012 – Yangzhou (Jiangsu province) China

27-28-29 abril 2012 – Yangzhou (Jiangsu province) China

89 FOTOS AQUÍ

 

El último fin de semana de abril me fui con Yvonne a Yangzhou, una ciudad que está a unas 4 horas en autobús de Shanghai.

 

Objetivo:

-       Pasar el fin de semana de relax

-       Conocer la ciudad

-       Correr la Media Maratón de esa ciudad

 

LOGÍSTICA

 

Después de las clases del viernes nos fuimos a la estación de trenes de HongQiao y cogimos un tren rápido a ZhenJiang (110 yuanes). De ZhenJiang una hora en furgoneta a YangZhou.

 

En Yangzhou nos alojamos en Tian Mu Hot Spring, que es un balneario guapísimo y al que pienso volver lo antes posible :-)

http://www.chinahotel.com.cn/Hotels-18926.html

 

Volvimos el domingo en autobús directamente de Yangzhou a la estación de trenes de Shanghai – HongQiao. Unas 4 horas, 100 yuanes.

 

EL HOTEL

 

Nunca antes había estado en un balneario y la experiencia ha sido buenísima. El spa estaba lleno de jacuzzis, cada uno con propiedades diferentes, así que ibas pasando de uno a otro. El que más me moló es el que tenía peces dentro, que en cuanto te metías y estabas un poco quieto te venían a morder, produciendo una sensación muy agradable.

 

SLENDER WEST LAKE

 

Justo enfrente del hotel se encuentra este parque con un lago precioso (entrada = 90 yuanes). El West Lake de Hangzhou se lleva toda la fama, pero este –más pequeño- no desmerece en absoluto, es una belleza.

 

Dentro se encuentra el ¨Five Pavilion Brige¨, el lugar más emblemático de la ciudad.

 

YANGZHOU

 

La ciudad de Yangzhou también tiene otras cosas que visitar, entre ellas muchos jardines, una muralla y unas calles antiguas muy bien restauradas. Buenos restaurantes de congee que es una sopa de arroz que se toma mucho en China y me encanta.

 

JIANZHEN INTERNATIONAL HALF MARATHON

 

La media maratón internacional no lleva el nombre de la ciudad, ni de la provincia, sino de un monje –Jianzhen- que en el siglo VIII extendió el budismo por Japón.

 

Para mi iba a ser la primera carrera ¨seria¨ en más de 6 años, y sin duda era el corredor más feliz de la salida. Durante más de un lustro he ido arrastrando una lesión de espalda –hernia discal- que me impedía correr, pero o ahora estoy mejor o me quejo menos. El caso es que empecé a entrenar y el 29 de abril me hice los 21 kilómetros más feliz que una perdiz. No creo que nadie disfrutara más que yo en esa carrera, ni el ganador. Poder volver a correr después de 6 años en el dique seco... ¡menudo regalo! :-) Ahora a andar con cuidado, y que vengan muchas más. ¡Se ve la luz al final del tunel! 

Jianzhen International Half Marathon – 29 abril 2012

Jianzhen International Half Marathon – 29 abril 2012

El 17 de febrero de 2006 corrí mi quinta y última maratón, en Dubai.

 

Por problemas de espalda han tenido que pasar 6 años y 12 días hasta volverme a calzar las zapatillas y correr una carrera de larga distancia.

 

Pero por fin el pasado 29 de abril de 2012 volví a disfrutar de esas sensaciones. No en una maratón, sino en una media. Fue en Yangzhou (en la provincia de Jiangsu, a unas 4 horas en autobús de Shanghai) y la sensación de alegría fue INDESCRIPTIBLE  Risa

Valle de Tobalina - Municipio libre de fracking

Valle de Tobalina - Municipio libre de fracking

Contraportada - ¨Los 14 ochomiles de Juanito Oiarzábal¨ -Kiko Betelu-

Contraportada - ¨Los 14 ochomiles de Juanito Oiarzábal¨ -Kiko Betelu-

¨A finales del siglo XIX, montañeros, aventureros y científicos occidentales dirigen sus miradas a los míticos ochomiles, las cumbres más altas del planeta. No obstante, los gigantes del Himalaya y del Karakorum no sólo representan un reto para la tecnología, el dominio técnico de la escalada, la fuerza y la capacidad de adaptación física del organismo humano.

 

Localizados en un lugar distante y vigilados por las milenarias culturas locales, se resisten a la conquista durante casi un siglo, hasta que en 1950 la expedición francesa liderada por Maurice Herzog logra poner los pies en la cumbre del Annapurna. Después de la ascensión al último ochomil, el Shisha Pangma, en 1964, surge un nuevo reto: ¿quién será el primero en alcanzar las cumbres de los 14 ochomiles? En 1986 Reinhold Messner se convierte en el primer ser humano en lograr el objetivo.

 

Juanito Oiarzábal, destacado alpinista vasco, inicia sus expediciones al Himalaya en 1982. No colecciona cumbres, ni pretende cubrirse de gloria; sólo escala para él mismo. En un principio, sus éxitos al realizar vías difíciles no se ven recompensados por la conquista de las cumbres, y sus escaladas, a pesar de la alta calidad técnica, tardan en adquirir una mayor difusión. En mayo de 1999, conla conquista del Annapurna, Juanito logra su decimo cuarto ochomil, convirtiéndose en el sexto hombre, y el primer español, que realiza esta increíble hazaña.¨

 

Libros: ¨Los 14 ochomiles de Juanito Oiarzabal¨ -Kiko Betelu-

Libros: ¨Los 14 ochomiles de Juanito Oiarzabal¨ -Kiko Betelu-

El pasado 13 de febrero escribí AQUÍ una entrada sobre Juanito Oiarzabal, alpinista vitoriano que me tiene fascinado por sus logros deportivos. En 1.999 se convirtió en el sexto hombre de la tierra en coronar los catorce ochomiles del planeta, y en estos momentos se encuentra en el Tíbet luchando por coronar el Shisha Pangma por segunda vez, un escalón más en su proyecto 2x14x8000.

 

Acabo de terminar ¨Los 14 ochomiles de Juanito Oiarzabal¨ y me ha encantado. Me ha gustado porque aparte de hablar de sus ascensiones, el libro trata sobre los 14 ochomiles y su historia: quiénes fueron los primeros en conquistarlos, qué vías se utilizaron, rutas posibles, descripción de los montes y su nivel de dificultad. Todo ello acompañado de unas fotos en color preciosas y unos mapas dibujados muy chulos.

 

Cuando menciono nivel de dificultad, obviamente para domingueros campestres como yo la escala iría de ¨hayqueestarhechodeotrapastaparasiquierapensarenello¨ a ¨tienesmasposibilidadesdeacabarbienjugandoalaruletarusa¨.

 

Es un libro de historias épicas, como son las conquistas de cualquier 8.000. Si ahora subir un 8.000 es una locura, ¿os podéis imaginar lo locos que tenían que estar aquellos primeros alpinistas que en la primera mitad del siglo XX intentaron coronarlos? En 1.950 una expedición francesa liderada por Maurice Herzog logró poner los pies en la cumbre del Annapurna. Fue la primera vez que el ser humano pisaba por encima de los 8.000 metros. 14 años después, en 1964, se conquistaba el último 8.000, el Shisha Pangma donde ahora mismo se encuentra Juanito. En 1986 Reinhold Messner se convierte en el primer alpinista en coronar los 14 ochomiles. A Juanito le quedan

-       Shisha Pangma

-       Dhaulagiri

-       Nanga Parbat

-       Broad Peak

para ser el primero en coronar los 14 ¡DOS VECES!

 

¡SE NECESITAN MUCHOS COJONES!