Panther Run 5K – International School of Kuala Lumpur. Sábado, 5 de abril de 2026

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Mi colegio, la Escuela Internacional de Kuala Lumpur, organiza unas carreras de 5 kilómetros para profesores, alumnos, padres, miembros de la comunidad escolar. Suelen ser el segundo sábado del mes, pero depende de las vacaciones y otros factores. Este es el calendario para este año:

 

11 de octubre

8 de noviembre

13 de diciembre

7 de febrero

14 de marzo

4 de abril (Garmin)

9 de mayo

 

Yo dejé de correr en India, hace casi tres años, cuando me lesioné del tendón rotuliano. Tengo apuntado que esa última vez que volví cojeando a casa fue un 16 de mayo de 2023. He andado con plasma en la rodilla, rehabilitación, etc., pero no mejora. Tengo contadas con los dedos de la mano las veces que he corrido desde entonces:

-10 de mayo de 2025 – Me iba de India y quería correr una última vez por The Ridge.

-18 de mayo de 2025 – Me iba de India y quería correr una última vez por Nehru Park.

-18 de enero de 2026 – Corrí en Kuala Lumpur 5 kilometrillos, explorando Ampang Park, un lago al lado de casa.

 

¡Y ya! No he corrido más. En junio me operaré del tendón rotuliano, por fin, así que nada que perder, me apetecía correr esos 5 kilometrillos. Y muy a gusto, la rodilla no me dio guerra y estuve bastante cómodo, para no haber corrido nada (la media salió a 5´44¨/km)

 

La carrera súper bien organizada. Recoges una pulsera con un sensor para el tiempo, a las 7:15am se dan las instrucciones y a las 7:30am el pistoletazo de salida. La ruta es bonita porque aparte de correr por el colegio se sale por el barrio, y una parte es al lado de un lago.

 

Ese mismo día a las 9am recibí un correo electrónico con los resultados de la carrera.

Fuimos 69 corredores, entre estudiantes, padres, profes, etc., quedé el 38 con un tiempo de 28´10¨, que la verdad, es lo de menos. La sensación de volver a correr después de estar un tiempo parado es indescriptible, una gozada.

 

¡A ver si estamos otra vez ahí el 9 de mayo!

 

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En Jakarta International School, donde trabajé 5 años, también se organizaban este tipo de carreras y me solía apuntar. En la última (21 de mayo de 2017) también andaba fastidiado, del tendón de Aquiles. Luego me operé y dejó de dar guerra.