Media maratón de Shanghái - ¿mi última media? :-)

FOTOS DE LA MEDIA AQUÍ

 

Esta mañana un grupo de profesores de la escuela hemos corrido la media maratón de Shanghái, que no sé si será la última por un tiempo. Razón: la rodilla izquierda me lleva dando guerra desde mediados de agosto.

 

He visitado a varios doctores pero la cosa sigue sin solucionarse. Por fin hace unas semanas me hice una resonancia magnética y el viernes tenía cita con mi médico para verla. El galeno es un tío muy majo, graduado de Princeton y Harvard con lo que algo sabrá. Además me sorprendió el viernes hablando en español.

 

Por las molestias continuas en la rodilla yo iba con la idea de que tenía algo chungo, y que quizás habría que pasar por quirófano. Sin embargo nada de eso, me dijo que aparte de ver líquido la resonancia estaba bien, no tenía nada roto dentro. Entonces me envió a la sala de rayos X para tomar unas radiografías, ya que dijo que a veces se ven mejor las cosas en las radiografías que en las resonancias. Al volver y ver las radiografías dijo que tengo un poco de artrosis en las dos rodillas y que debería pensar en dejar de correr. ¡Vaya, el deporte que más me gusta! :-(

 

Hace unos meses, en cuanto se abrió la inscripción me apunté a la media maratón de Shanghái. No tenía pensado correrla por este problema con la rodilla, pero al salir de la consulta pensé ¨¡qué coño!¨. Si tengo que dejar de correr, por lo menos hacer esta última :-) Como el que quiere dejar de fumar y enciende su último cigarro.

 

El entrenamiento ha sido más bien escaso. Desde el 15 de septiembre que corrí 40 kilómetros en el Moronathon de Shanghái, he salido a correr solo 6 días, el último de ellos el 17 de octubre:

-       Domingo 7 de octubre : 4.83 km.

-       Miércoles 10 de octubre : 4.95 km.

-       Jueves 11 de octubre : 5.94 km.

-       Sábado 13 de octubre : 5 km.

-       Lunes 15 de octubre : 5.73 km.

-       Miércoles 17 de octubre : 4.93 km.

 

Número total de kilómetros corridos en los últimos 76 días antes de la carrera = 31.38 km. Lo que equivaldría a una vuelta a la pista de atletismo (400 metros) todos los días. Sin embargo he estado nadando, con lo cual algo de forma tengo.

 

2 DE DICIEMBRE DE 2012 – DÍA DE LA CARRERA

 

Mi objetivo era sin más terminar la carrera. No tenía ninguna intención de hacer ningún esfuerzo extra para no lesionarme más, y simplemente quería disfrutar del atletismo popular. Normalmente cuando estoy preparado me gusta ir a mi aire dándolo todo, pero esta vez la intención era acompañar a tres colegas que debutaban en la media maratón, y sabía que terminarían bien pasadas las 2 horas.

 

Día lluvioso y en la salida gente para aburrir, 29.800 personas apuntadas entre las tres carreras (fun race de unos 8K, media y maratón). El objetivo era terminar, así que nos lo hemos tomado con muuuucha calma. De hecho hemos cruzado la línea de salida ¡unos 18 minutos después de empezada la carrera!

 

Yvonne ha entrenado y ya tiene experiencia en las medias así que ha salido como un tiro. Yo me he quedado con Ada, Ricky y Terry, los tres debutantes en los 21.097m. Hemos empezado juntos, pero Ricky y Terry se han ido para adelante y me he quedado con Ada. Un ritmo tranquilo, yo notaba que no iba forzando nada, iría a un 80%.

 

En el kilómetro 12 como no estaba nada cansado y me sentía bien le he dicho ¨Ada, voy a tirar un poco para adelante, ¿te importa?¨. La respuesta ha sido ¨¡sí, me importa!¨, así que he seguido con ella hasta el kilómetro 18 que me ha dicho ¨ya te puedes ir si quieres¨. He acelerado un poco, he cogido a Ricky y he entrado en la línea de meta con la sensación de que se me había hecho corto. Cosas de ir hablando y no ir al 100%.

 

¿Tiempo? Es lo de menos. Pero metiendo mi dorsal 14423 en esta Web dice tiempo bruto = 2h35´19¨. A eso hay que restarle por lo menos 18 minutos (tengo una foto en la salida con el cronómetro en 17:53). Con lo que calculo yo que andará por unas 2h17´.

 

¿Será la última media como me ha recomendado el médico? :-)

 

COMENTARIOS SOBRE LA MEDIA.

 

- Toray : El patrocinador de esta carrera los últimos años ha sido Toray, una empresa japonesa. Sin embargo por la disputa que existe actualmente entre China y Japón por unas islas llamadas Diaoyu el gobierno chino no ha permitido a Toray patrocinar la carrera, y se ha tenido que retirar tomando el relevo Nike. Triste mezclar política y deporte.

 

- Durante la carrera te encuentras gente interesante:

--- 1931.8.8 : Un corredor llevaba escrito en la parte de atrás de su camiseta estos números. Viéndole no era difícil intuir que era su cumpleaños. ¡Un corredor de más de 80 años! Su dorsal es el 12412 y por curiosidad he entrado a ver como ha llegado. ¡Muy bien! Tiempo neto = 2h30´30¨ ¡Quién pudiera a su edad!

--- Corredor ciego: También me he cruzado con un corredor invidente que iba agarrado a una cuerda que llevaba otra corredora que le hacía de guía.

--- ¡Un corredor con un tronco al hombro! No me pidas que te lo explique porque yo tampoco lo entiendo .-) Lo podéis ver en las fotos arriba. ¡Tiene que ser una apuesta, si no...!

--- Un par de corredores iban corriendo hacia atrás. Ya lo he visto en otras carreras también.

 

Así que un día genial, disfrutando de uno de los ambientes que más me gustan, el de las carreras populares. 

 

Libros: ¨Historia de dos ciudades¨ -Charles Dickens-

Estas últimas semanas me he descargado desde Amazon.es en mi lector de libros digitales Kindle 4 novelas:

-       ¨Historia de dos ciudades¨ -Charles Dickens-

-       ¨Moby Dick¨ -Herman Melville-

-       ¨Robinson Crusoe¨ –Daniel Defoe-

-       ¨El tango de la Guardia Vieja¨ -Arturo Pérez-Reverte-

 

Los tres primeros gratis, el último me ha costado 13.81 dólares.

 

Después de descargármelos me he hecho estas preguntas: ¨¿Por qué no he tenido que pagar nada por los tres primeros? ¿No tienen derechos de autor?¨

 

La respuesta está muy bien explicada en este enlace.

 

Dice que internacionalmente por regla general –que puede cambiar en algunos países- la protección de derecho de autor dura hasta que el autor fallece más los 50 años posteriores.

Charles Dickens falleció en 1870.

Herman Melville en 1891.

Daniel Defoe en 1731.

 

Ha pasado más de un siglo desde que murió el último de estos tres autores y de ahí que podamos leer sus libros gratis en Kindle. En Amazon.es al buscar el libro encontré esta nota: ¨este libro ha sido convertido a formato digital por una comunidad de voluntarios.¨

 

Si una comunidad de voluntarios hiciera lo mismo con ¨El tango de la Guardia Vieja¨ estaría violando las leyes de copyright, por encontrarse el autor en vida.

 

¿Cuál es el objetivo de los derechos de autor? ¨Recompensar económicamente a los autores por el acto creativo, incentivándolos así para seguir creando obras.¨. Me parece muy justo y con placer pago los $ 13.81 que me ha costado la última novela de Reverte esperando que vengan más.

 

Una de las fotografías más famosas de la historia es la que le sacó Korda a Che Guevara durante un funeral. A partir de esa instantánea otros artistas la modificaron y crearon ese rostro que aparece en infinidad de camisetas y merchandising del Che. Korda nunca exigió derechos de autor por esa fotografía. En palabras textuales del fotógrafo:

 

¨Como defensor de los ideales por los que el Che Guevara murió, no me opongo a la reproducción de la imagen para la difusión de su memoria y de la causa de la justicia social en el mundo.¨

 

Solo una vez reclamó sus derechos y fue para evitar que la imagen fuese usada en un anuncio de vodka, por no querer que se comercializase con la imagen de Che.

 

Volviendo al libro que he terminado, ¨Historia de dos ciudades¨. Me apetecía leer algo sobre la Revolución francesa y este es uno de los clásicos que trata este tema. Las dos ciudades a las que se refiere el título son Londres y París. La novela empieza unos años antes de la toma de la Bastilla y termina unos años después. El contexto histórico es fascinante y el libro termina con una gran demostración de amor y valentía.

 

Es un libro que recomiendo para los que estén interesados en este tema.

 

Leyendo la novela me vino a la cabeza algo que escribió Reverte hace tiempo, de si los políticos debieran opositar o demostrar de alguna manera unos conocimientos mínimos de cultura general.

 

Si voy a una zona rural, a un pueblo de 100 habitantes, no le voy a pedir al alcalde pedáneo que sepa de la Revolución francesa, porque no es lo que se requiere de él. Tiene unos problemas muy específicos que solucionar en su pueblo, como que se establezcan turnos de riego en época de sequía, que se recojan las basuras, cuidar el monte y los caminos y organizar las fiestas. Es buena gente, eficiente, los del pueblo le han votado y lo aprecian porque soluciona los problemas y les representa bien ante el alcalde del municipio. Lo hace bien, y si sabe de la Revolución francesa, del Holocausto nazi o de la Caída del muro de Berlín genial, y si no no pasa nada.

 

El problema viene cuando en instituciones como el ayuntamiento de una ciudad grande o en un parlamento (vasco, europeo o las Cortes) personas que tienen atribuida la misión de expresar la voluntad del pueblo y gestionar recursos no tienen ni puta idea de cultura general. Han llegado hasta donde han llegado a través de favores, contactos y amiguismos. Personas sin un mínimo de cultura general que desafortunadamente se han colado en la capa más alta de la pirámide política y toman decisiones muy importantes para el futuro del país. Para esta élite política, ¿no sería necesario exigir unos conocimientos mínimos en su campo, como lo hacemos con un dentista, mecánico o carnicero?

 

Es un debate que está ahí. ¿Deben los políticos probar unos conocimientos mínimos a través de un examen? Los que están en contra dicen que una persona puede ser un buen gestor habiendo fracasado en el sistema educativo convencional. De lo cual no me cabe la menor duda. Pero hay que encontrar una manera de quitarse de en medio a estos chupones que ni son buenos gestores, ni tienen un mínimo de cultura, y que solo han llegado a la élite política por apoyar a la persona indicada en el momento favorable. Por subirse al carro adecuado.

 

Un examen sin avisar en las Cortes sobre cultura general no haría daño a nadie, y seguro que nos divertiríamos. Recordemos: estoy hablando de la élite política, senadores y diputados que se levanta un pastón al año... y durante el resto de sus vidas.

 

Del tema de la guillotina, que lo tengo fresco, ya hablaré otro día. Pero igual hay que desempolvarla :-)

Termino con las primeras frases de la novela, ambientada a finales del siglo XVIII:

 

«Es el mejor de los tiempos, es el peor de los tiempos. Es la edad de la sabiduría, y también de la locura. Es la época de la fe, y también de la incredulidad, la primavera de la esperanza y el invierno de la desesperación. Lo tenemos todo, pero no somos dueños de nada, caminamos derechito al cielo pero tomamos el camino a otro lado. En fin, esta época es tan parecida a todas las épocas, que nada de lo que aquí voy a contar debería, en realidad, sorprendernos. Nada. Ni el perdón, ni la venganza, ni la muerte, ni la resurrección».

Movember 2012: así ha sido... y así se lo hemos contado

Evolución del bigote durante estos 30 últimos días AQUÍ 

http://mobro.co/javiercastro

Crowdfunding – The Arlotes

Esta entrada en mi blog es para que os rasquéis los bolsillos si os interesa el proyecto que os voy a contar. 

 

Primero, ¿qué es crowdfunding?

 

Viene del inglés ¨crowd¨ = ¨multitud¨ y ¨funding¨ = ¨financiación¨. Financiación por la multitud, o lo que viene a ser lo mismo, que un grupo grande de personas financien un proyecto.

 

Imaginad que yo soy un tío creativo y tengo un buen proyecto en mente. Por ejemplo grabar un disco. Tengo buenas ideas, pero no tengo dinero para meterme en un estudio de grabación, grabar, y distribuir mi trabajo. Porque para ello necesitaría, pongamos, 6.000 euros. Voy al banco y le digo que necesito 6.000 euros para grabar un disco. El banco ya sabéis lo que me va a decir. Voy a Sony y le digo que me pague 6.000 euros que voy a grabar un disco. Os imagináis también la respuesta. Si encuentro un patrocinador privado –misión imposible- que me patrocine probablemente voy a tener menos libertad de movimiento. Entonces... ¿tiro la toalla y me olvido de mi sueño de grabar un disco porque no tengo un kilo?

 

En España pionero del crowdfunding fue el grupo Extremoduro, allá por el año 1.989. Querían grabar un disco pero no tenían perras. Decidieron vender el disco antes de crearlo, diciéndole a la gente: ¨mira, tú me das 1.000 pesetas –por ejemplo- y cuando tenga el disco te doy una copia¨. Así sacaron 250.000 pesetas con las que se fueron a Madrid y en un estudio grabaron su primer disco ¨Rock Transgresivo¨, que es una pasada y el comienzo de una exitosa carrera. 

 

Con esa idea de recaudar fondos con anterioridad gracias a la ayuda de colaboradores se han logrado realizar proyectos muy interesantes que de otra manera no hubieran nunca visto la luz.

 

Una de mis citas favoritas es esta:

 

¨Todos los hombres sueñan, pero no de la misma manera.

Aquellos que sueñan de noche en los polvorientos recesos de sus mentes

se despiertan por la mañana para descubrir que fue sólo vanidad.

Pero los que sueñan despiertos son hombres peligrosos.

Porque pueden representar sus sueños con los ojos abiertos para hacerlos posibles.¨

-T.E. Lawrence-

¨Los Siete Pilares de la Sabiduría¨, 1926

 

Un buen amigo de la cuadrilla, Rubén, me había comentado en un par de ocasiones que tenía un proyecto en mente: crear una serie de dibujos animados en euskera. 

 

¿Temática? Aquí la tenéis:

 

¨The Arlotes

 

Una serie de dibujos animados sobre el ir y venir de unos jóvenes: Goiz, Bego, Iñi y Harry que forman un grupo de música pop-rock en Gasteiz, entre los siglos XX y XXI. La serie es en clave de humor, pero narra temáticas sociales, sexuales, políticas, musicales... Todo en un tiempo en el que los bares estaban llenos de humo y el conflicto vasco también ardía. Los jóvenes intentan buscar su camino, aunque sea a trompicones. Como los 'arlotes' (vagabundos/trotamundos).¨

 

Lo que podía haberse quedado en un sueño, en unas conversaciones de bar, está camino de convertirse en una realidad. Pero para ello necesitan un pequeño empujón económico de todos los que creemos en el proyecto.

 

Más información sobre el proyecto y como colaborar aquí:

http://goteo.org/project/the-arlotes

 

Aquí podéis ver un trailer en Youtube de cómo serán los dibujos animados:

http://www.youtube.com/watch?v=hG53etq1W2w

 

5 COSAS BONITAS SOBRE ESTE PROYECTO:

 

1.- Estará ambientado en una época interesante, la Gasteiz de finales de los 90, principios del siglo XXI. En aquellos años la calle estaba en su pleno apogeo, los bares a tope. Podías salir tranquilamente el jueves, el viernes y el sábado que iba a haber mogollón de gente alternando. Sin embargo eso ha caído en picado, y ahora muchas veces tienes suerte si un sábado por la noche hay tanta gente como había un jueves de aquella época.

 

2.-  ¨Queremos también demostrar(nos) que se pueden hacer series de comedia que aborden a los seres humanos, su sexualidad, las problemáticas sociales, la música desde un prisma comunitario, de respeto, de valores... Y reírnos con ello ¡claro!¨

 

Viniendo de Rubén este párrafo en la Web no me sorprende para nada. Es un tío reflexivo, inteligente, que antepone sus valores a cualquier otro interés. Es buen conversador y cualquiera que le conozca bien en algún momento se habrá visto envuelto en alguna charla sobre los temas que ahí se mencionan. No es de los que le oirás decir resignado ¨bueno, el mundo es así¨, sino que activamente busca cambiar las cosas que no le gustan como son. Por eso sé que bajo el inocente formato de unos dibujos animados nos harán reflexionar y darnos cuenta de lo ridículas que pueden ser a veces las cosas que damos por sentadas. Sentido del humor no le falta y me alegra que la serie se aborde desde esa perspectiva. 

 

3.- La serie de 10 capítulos estará disponible on-line para cualquier persona que la quiera ver, sin coste alguno. Inicialmente se producirá en euskera, pero no dudo de que los que no hablamos esa lengua en un futuro no muy lejano la podremos ver en castellano, en inglés y en otros idiomas. Pero vamos pasito a pasito. Primero esos 10 capítulos en euskera y luego en otra fase se abordarán las traducciones.

 

4.- Crowdfunding: una de las ventajas de este método de financiación es que los autores disponen de libertad total para abordar su proyecto como mejor les parezca. Si eres el guionista de una cadena de televisión ya sabes que quizás habrá unos temas que no podrás tocar. Pero siendo tú tu propio jefe no tienes ninguna traba a tu creatividad.

 

5.- No sé si conoces el grupo Extremoduro que he mencionado anteriormente, pero es una gran banda. Muchas grandes bandas no han llegado a ver la luz porque nunca han recibido los apoyos necesarios. Ahora tenemos la oportunidad de colaborar para que un proyecto interesante vea la luz. Y yo estoy agradecido por de alguna manera poder ser partícipe de ello.

 

Aparte de citas soy amigo de refranes y este es otro muy bueno:

¨Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero¨

Seguro que entre todos podemos hacer que reúnan la pasta que necesitan para que el proyecto salga adelante. ¡Porque todos somos Arlotes!

 

¡Buena suerte Arlotes!

 

The Arlotes

What´s The Scoop? – MOvember 2012

¨What´s The Scoop?¨ es un club de la escuela que se traduciría al español como ¨¿Cuál es la primicia?¨. Se reúne todos los lunes en mi clase durante el almuerzo y lo que hacen es crear videos semanales de noticias en los que informan a los estudiantes de lo que ha pasado la semana anterior. Estos videos se cuelgan de Internet y se reproducen continuamente en las televisiones que están distribuidas por la high school (en la cafetería, en la oficina, en la sala de los de grado 9 y 10, en la de los de grado 11 y 12, etc.)

 

La semana pasada trataron el tema de Movember. Me pillaron por el pasillo y me entrevistaron. Aquí podéis ver la entrevista. Es un fragmento del programa completo de esa semana que está colgado aquí. 

Thanksgiving dinner – Community Service Club

¡Feliz Día de Acción de Gracias!

Nosotros en la escuela nos adelantamos un día y ayer celebramos la cena de Acción de Gracias del club ¨Servicio a la Comunidad¨ (Community Service Club).

Un colega ha colgado aquí unas fotos del evento.